Ghế tập bụng là một sản phẩm thiết kế đơn giản, hỗ trợ người tập giảm mỡ bụng nhanh trong thời gian ngắn với giá thành hợp lý. Vậy ghế tập bụng đem lại những lợi ích cho người tập? Nên mua ghế tập bụng hay máy tập cơ bụng? Cùng bài viết tìm hiểu sâu hơn về loại dụng cụ tập luyện hữu ích này nào.

Ghế tập bụng có tác dụng gì?

Ghế tập bụng là một sản phẩm đem lại cho người tập nhiều lợi ích cải thiện sức khỏe như:

Giữ cơ thể khỏe mạnh

Sử dụng ghế tập bụng để thực hiện các bài tập đúng phương pháp và cường độ sẽ giúp bạn giảm nhanh lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Từ đó mang lại vòng eo thon gọn, thân hình săn chắc, quyến rũ.

Nếu giữ thói quen tập bụng mỗi ngày, cơ thể sẽ hạn chế được tình trạng uể oải, mệt mỏi. Cơ thể người tập sẽ khỏe mạnh, tăng cường thêm sức đề kháng và giúp hệ miễn dịch tốt hơn.

Giúp xương chắc khỏe

Đối với những ai ít vận động, nhất là những người làm việc văn phòng thường gặp các vấn đề như thoái hóa đốt sống, cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức xương… Hãy rèn luyện thân thể bằng ghế tập bụng. Tập bụng giúp bạn vận động nhiều hơn, chắc xương và cải thiện sức khỏe xương khớp.

Giảm căng thẳng

Tập bụng buổi sáng còn mang lại nguồn năng lượng tích cực cho một ngày làm việc hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập bụng sau mỗi buổi làm việc là cách tốt nhất để giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Rèn luyện cơ thể hiệu quả

Ghế tập bụng là dụng cụ thể thao tiện lợi, với các chức năng điều chỉnh linh hoạt nên ai cũng có thể sử dụng được. Ngoài ra, ghế có thiết kế nhỏ gọn, không tốn nhiều diện tích và có thể gấp gọn sau khi sử dụng.

Nên sử dụng ghế tập bụng hay máy tập cơ bụng?

Hiện nay, có hai loại thiết bị được sử dụng phổ biến để tập cơ bụng là ghế tập bụng và máy tập cơ bụng. Vậy sản phẩm nào tốt hơn? Cùng xem đánh giá sau nào:

Máy tập cơ bụng

Đối với những người mới tập gym thì máy tập cơ bụng là sự lựa chọn tối ưu bởi máy được trang bị lò xo trợ lực, dễ tập, ít tốn sức mà hiệu quả giảm cân tốt. Bên cạnh đó, tập với máy tập cơ bụng giúp bạn phát triển nhiều nhóm cơ khác nhau.

Tuy nhiên, sản phẩm này lại không phù hợp với những người đã tập luyện tốt và có thể lực tốt. Giá máy tập cơ bụng cũng cao hơn ghế tập bụng vì đây là dụng cụ đa năng, có thiết kế phức tạp hơn.

Ghế tập bụng

Ghế tập bụng thường có thiết kế đơn giản, bạn sẽ dễ dàng tập luyện hơn so với việc không có thiết bị hỗ trợ. Sử dụng ghế tập bụng giúp bạn giữ đúng tư thế.

Với thiết kế ngả lưng của ghế sẽ giúp bạn có thể điều chỉnh độ cao thấp tùy theo thể lực của mình. Từ đó tăng khả năng giảm mỡ bụng nhanh chóng, mang lại vùng bụng săn chắc, kích thích cơ ngực phát triển. Tốt nhất bạn nên kê ghế ngả sau ở mức cao nhất.

Nhìn chung hế tập bụng mang lại nhiều tác dụng khi tập luyện, độ bền cao và giá thành hợp lý. Vì vậy sản phẩm này được nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe.

Từ những đánh giá về máy tập cơ bụng và ghế tập bụng, có thể thấy 2 dòng sản phẩm đều có tác dụng như nhau nếu tập luyện đúng cách. Người dùng có thể lựa chọn theo nhu cầu, sở thích và tài chính của mình. Bạn nên chú ý tìm địa chỉ uy tín để mua được những sản phẩm này với chất lượng tốt nhất.

Mua ghế tập bụng ở đâu uy tín, chính hãng?

Ghế tập bụng được nhiều người ưa chuộng bởi sự tiện lợi, dễ dàng sử dụng khi tập luyện. Để đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình tập cải thiện vùng bụng, trước hết bạn cần tìm thương hiệu uy tín để mua một chiếc ghế chất lượng.

PT Fitness hiện là đơn vị chuyên cung cấp, phân phối dụng cụ, thiết bị thể thao chính hãng, đa dạng về mẫu mã với mức giá tốt nhất thị trường.

Khi mua sắm tại đây, bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm chất lượng sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. PT Fitness còn có đội ngũ nhân viên khá nhiệt tình, tận tâm tư vấn, hỗ trợ khách hàng chọn sản phẩm phù hợp. Ngoài ra, đơn vị luôn có nhiều chính sách ưu đãi đi kèm để khách hàng mua hàng tiết kiệm hơn.

Mọi người có thể tham khảo một số dòng ghế tập bụng mà PT Fitness đang cung cấp trên thị trường như:

- Ghế Gập Bụng Đa Năng PT5050
- Ghế Tập Bụng Đa Năng PT5040
- Ghế Tập Bụng Six Pack PT5041 Đa năng
- Ghế Trượt Tập Bụng PT6311 Đa năng
- Ghế Tập Cơ Bụng - Hoist CF3264 (Mỹ)
- Ghế Tập Cơ Bụng Impulse IT7003
- Ghế Tập Cơ Bụng Impulse IT7030
- Ghế Tập Đá Bụng Xà Kép - Impulse IT7010…

PT Fitness đã có 5 năm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị, dụng cụ luyện tập thể thao, thể hình nên khách hàng có thể yên tâm 100% về chất lượng của những sản phẩm ghế tập bụng ở trên. Nếu muốn xem chi tiết thông tin từng sản phẩm ghế tập bụng thì mọi người có thể xem thêm tại: https://ptfitness.vn/product-category/vogue/ghe-tap-bung/